2025年5月30日是第九个全国科技工作者日。为弘扬科学家精神，更好地服务和赋能科技工作者，石家庄市社会心理学会在科技工作者之家开展科技工作者日心理赋能讲座。讲座由学会家庭治疗专委会主任仇海荣老师担任主讲，紧扣“矢志创新发展，建设科技强国”主题，为科技工作者和市民传播心理学知识，进行心理赋能。
仇老师用拍手游戏作为开场，不仅让大家体会自我认知和自身潜能的巨大差异，也调动了大家的学习热情。
仇老师先向大家讲解了心理韧性的概念和误区，其实每个人都有各类情绪，心理韧性是面对逆境、创伤、威胁或重大压力源时，良好适应的过程。心理韧性不等于永不痛苦、永不流泪、硬扛到底；心理韧性不是天生特质，不可改变，而是可以训练，有可塑性。
然后，仇老师又讲解了和心理韧性相关的6个维度，情绪调节能力、乐观与希望感、建立灵活的认知模式和思维方式、提高目标设定与解决问题能力、提升自我效能感和意义感。仇老师重点讲解了三种情绪调节方法，深呼吸法、感官接地法、当下的力量。并现场带领各位科技工作者体验和感受几种方法。
活动接近尾声，科技工作者们在寻找意义感环节中体验有趣的互动游戏——击鼓传花，在轻松的游戏氛围中向他人讲述自己人生经历中高光时刻，感受自己在这些时刻中得到的意义感。大家踊跃分享体会，现场气氛进入高潮。
最后是现场答疑环节，仇老师针对科技工作者们的问题一一作出解答并给出了调整建议。本次活动增强了科技工作者的心理韧性，提高了科技工作者的获得感、荣誉感和幸福感，提升了科技工作者科创工作意义感。